Der Unterschied zwischen Mitleid und Empathie

Du bist bereit, Menschen mit deinen Fähigkeiten zu unterstützen und ihnen zu helfen? Du hast vor das mit Hypnose zu tun oder zu weiter zu optimieren? Dann hast sicher schon gehört, dass man sich als guter Therapeut oder Coach in seine Klienten einfühlen sollte. Aber was bedeutet das genau? Und warum sollte Mitleid, im Gegensatz zu Empathie, in deiner Arbeit keinen Platz haben?

Der feine Unterschied: Empathie und Mitleid

Empathie bedeutet, sich in die Gefühle und Gedanken einer anderen Person hineinzuversetzen, ihre Emotionen nachzuvollziehen und zu verstehen. Empathie erlaubt es dir, die Perspektive deines Klienten zu übernehmen, ohne dich jedoch von seinen Problemen überwältigen zu lassen. Diese Fähigkeit ist essenziell für deine Arbeit als Hypnotiseur, da sie dir ermöglicht, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen und deinen Klienten gezielt und effektiv zu unterstützen.

Mitleid hingegen ist das gefühlsmäßige Mitschwingen mit dem Leid einer anderen Person. Hierbei kann es schnell passieren, dass du dich emotional in das Leiden deines Klienten hineinziehen lässt und selbst betroffen bist. Das kann dazu führen, dass du deine professionelle Distanz verlierst und nicht mehr in der Lage bist, klar zu denken und zu handeln.

Warum Mitleid hinderlich ist

1. Verlust der professionellen Distanz: Als Hypnotiseur ist es wichtig, einen klaren Kopf zu bewahren und objektiv zu bleiben. Mitleid kann dich emotional überwältigen und deine Fähigkeit beeinträchtigen, professionell zu handeln.

2. Schwächung des Vertrauensverhältnisses: Dein Klient wird das Mitleid spüren. Was mehrere negative Folgen haben kann. Er könnte zum Beispiel das Gefühl bekommen, dass seine Situation hoffnungslos ist oder dass du auch keine Ahnung hast, wie es weitergehen kann, .Das kann das Vertrauen und in deine und seine Fähigkeiten untergraben.

3. Verminderte Problemlösungsfähigkeit: Mitleid nimmt dir die Fähigkeit, strategisch und methodisch vorzugehen. Du könntest dich so sehr in den Emotionen deines Klienten verlieren, dass du nicht mehr in der Lage bist, effektive Hypnosetechniken anzuwenden.

Ein weiterer Aspekt ist das unangenehme Gefühl für deine Klienten. Vielleicht hast du schon Videos oder Fotos von anderen Hypnotiseuren oder sogar Hypnoseausbildern gesehen, die den Eindruck erwecken, als wäre die Hypnotiseurin eine verständnisvolle Freundin des Klienten. Dabei zeigen sie beispielsweise übermäßige Nähe durch unangekündigtes Berührungen wie das Streicheln des Armes oder das Halten der Hand oder sogar Streicheln der Wange, begleitet von tröstenden Worte. Das mag von außen betrachtet vielleicht für Manchen nett wirken. Für professionelle Hypnotiseure ist schon solch ein Anblick alles andere als nett - es ist ein absolutes NoGo, Klienten unangekündigt und unnötig anzufassen. Stelle dir vor, du wärst Klient und es ist gerade emotional anstrengend für dich. In deiner Innenwelt läuft ein gigantischer und wahnsinnig schneller Prozesse der Erkenntnis Findung. Anstrengend, vielleicht mit Tränen verbunden aber zeitgleich auch erleichternd und du erkennst immer mehr die Lösung für dein Thema. Von diesem Prozess erfährt dein Hypnotiseure meist nur einen Bruchteil, nämlich das was du verbal kommunizierst. Und dann wirst du plötzlich unangekündigt “angetatscht” und mit tröstenden Worte bedacht, während dein Erkenntnis-Prozess vielleicht gerade in einer Sequenz ist, die dich so etwas erkennen lassen könnten wie: “nur gut, dass das damals so mies gelaufen ist, denn dadurch kann ich ja jetzt glücklicherweise ….xyz”. Hast du dich etwas eingefühlt? Ja? Dann kommt jetzt das unerwartet “Antatschen” und Trösten. Alles andere als nett - oder? Solche Handlungen können eher nervt, stören oder sogar wütend machen. Auf jeden Fall sind sie unprofessionell und nahezu über griffig und anmaßend. Denn: sie werten ohne zu wissen und überschreiten eine sensible Grenze.

Die Stärke der Empathie in der Hypnose

Empathie erlaubt dir, in die Gefühlswelt deines Klienten einzutauchen und gleichzeitig einen kühlen Kopf zu bewahren. Du verstehst die Ängste und Sorgen deines Klienten, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Diese Balance ist es, die dir ermöglicht, gezielt und nachhaltig Hilfe zu leisten. Indem du empathisch nachfragst und aufmerksam bist, kannst du eine authentische Verbindung aufbauen, die das Fundament einer erfolgreichen Hypnosetherapie oder eines Hypnosecoachings bildet.

So entwickelst du Empathie statt Mitleid

1. Selbstreflexion: Erkenne deine eigenen Emotionen und Gedanken und lerne, sie von den Informationen zu differenzieren, die du wirklich von deinem Klienten bekommen hast.

2. Aktives Zuhören: Gib deinem Klienten Raum, seine Gedanken und Gefühle zu äußern, und höre aktiv zu, ohne voreilige Schlüsse zu ziehen und ohne zu bewerten.

3. Grenzen setzen: Setze klare emotionale und mentale Grenzen, um deine Professionalität zu bewahren.

4. Stärke und schütze dich selbst: Als professioneller Hypnotiseur ist es ratsam, selbst zur Hypnose zu gehen. Wenn du merkst, dass Kliententhemen dich emotional zu intensiv erreichen, solltest du daran arbeiten, den optimalen Abstand wiederherzustellen.

Fazit

Ein erfolgreicher Hypnotiseur zeichnet sich durch Empathie, nicht durch Mitleid aus. Empathie ermöglicht es dir, dich in die Lage deines Klienten zu versetzen, ohne dich von dessen Emotionen überwältigen zu lassen. Diese Fähigkeit ist der Schlüssel zu effektiver und nachhaltiger Hypnosearbeit. Mitleid hingegen kann dich aus der Balance bringen und deine berufliche Kompetenz beeinträchtigen.

In unseren Seminaren beim Deutschen Institut für Hypnose lernst du auch diese essenzielle Unterscheidung. Wir vermitteln dir nicht nur die Techniken der Hypnose, sondern begleiten dich auch dabei, ein tiefes Verständnis für die optimale Distanz zu Kliententhemen zu entwickeln. So wirst du bestens vorbereitet, um deinen Klienten wirksam und verantwortungsvoll beizustehen – mit der nötigen Empathie und ohne belastendes Mitleid. Bei dieser persönlichen Entwicklung kann dir das tägliche Empfangen von Hypnosen in den Übungsstunden helfen, denn hier ist Raum für denen individuellen Themen.

Falls du Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, rufe uns gerne oder buche dein unverbindliches Beratungsgespräch. Wir sind freuen uns, dich auf deinem Weg zur professionellen Hypnoseausbildung zu unterstützen.